Sport & Aktivitäten
Fit in den Tag
Dieses Einsteiger-Workout verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit einfachen Übungen - ideal für alle, die fit und entspannt in den Tag starten möchten.
Dieses Workout verbindet ein aktivierendes Warm-up, effektives Zirkeltraining und entspannendes Stretching zu einem ausgewogenen Bewegungserlebnis. Der Körper wird gezielt gekräftigt, mobilisiert und in Schwung gebracht - eine ideale Kombination aus Gesundheit, Aktivität und wohltuender Anstrengung.
Auf einen Blick
- Treffpunkt: Fitnessraum gegenüber Spabereich um 8 Uhr
- Dauer: 30 bis 45 Minuten
- Mitbringen: Sportkleidung
- Anmeldung: Bis zum Vorabend erwünscht, an der Rezeption oder online.